ETAPAS DE LA VIDA

Nutrición en las diferentes etapas de la vida

Acompañamiento nutricional adaptado a las necesidades de cada etapa, desde la planificación del embarazo hasta la menopausia.

Prepara tu cuerpo para un embarazo saludable.

La alimentación desempeña un papel importante antes de la concepción. Un adecuado estado nutricional puede contribuir a una buena salud reproductiva y preparar el organismo para afrontar el embarazo en las mejores condiciones.

Una alimentación adecuada para cuidar de ti y de tu bebé.

Durante el embarazo, las necesidades nutricionales cambian en cada etapa. Una alimentación equilibrada y adaptada a este periodo ayuda a cubrir los requerimientos nutricionales, cuidar la salud de la madre y favorecer el correcto desarrollo del bebé.

Cuida tu alimentación y acompaña esta etapa con confianza.

Durante la lactancia aumentan las necesidades nutricionales de la madre. Una alimentación equilibrada ayuda a cubrir sus necesidades de energía y nutrientes, favoreciendo su recuperación tras el parto y el bienestar durante esta etapa.

Descubrir nuevos alimentos también es aprender a comer.

Acompañamiento durante la introducción progresiva de nuevos alimentos, adaptando las texturas, cantidades y variedad a las necesidades y desarrollo de cada niño.

Baby Led Weaning

Orientación para introducir los alimentos de forma segura y favorecer la autonomía del niño durante las comidas.

De 6 a 12-18 meses

Adaptación progresiva de la alimentación y acompañamiento durante la incorporación de nuevos alimentos.

De 18 meses a 3 años

Consolidación de hábitos saludables, variedad alimentaria y educación nutricional adaptada a esta etapa.

Construyendo hábitos saludables para toda la vida.

La infancia y la adolescencia son etapas fundamentales para el crecimiento, el desarrollo físico e intelectual y la adquisición de hábitos que influirán en la salud durante la edad adulta.

Una alimentación equilibrada durante estos años ayuda a cubrir las necesidades nutricionales propias del crecimiento y a establecer hábitos saludables que puedan mantenerse en el futuro.

Cuida tu alimentación para vivir esta etapa con salud y bienestar.

La menopausia conlleva cambios hormonales que pueden influir en la composición corporal, el metabolismo, la salud ósea y el riesgo cardiovascular.

Adaptar la alimentación y el estilo de vida desde la perimenopausia puede ayudar a afrontar esta etapa de forma saludable y favorecer la prevención de determinados problemas de salud.