Revisiones
Después de la primera toma de contacto viene el seguimiento del proceso
Seguimientos en consulta
Acompañamiento continuo para conseguir resultados duraderos, adaptando el proceso a tu evolución y necesidades.
Acompañamiento continuo para conseguir resultados duraderos.
⏱ Consultas de seguimiento: 20-45 minutos
Las consultas de seguimiento permiten valorar tu evolución, resolver dudas y adaptar el plan nutricional a tus necesidades y objetivos.
La frecuencia se establece de forma personalizada, normalmente cada 1, 2 o 3 semanas, dependiendo de tus necesidades y del proceso nutricional.
En cada visita revisaremos tu progreso, realizaremos los ajustes necesarios y seguiremos trabajando en la educación nutricional para que los cambios sean sostenibles a largo plazo.
¿Qué haremos en cada seguimiento?
- Valorar tu evolución y la consecución de objetivos.
- Adaptar el plan de alimentación según tus necesidades.
- Realizar mediciones y seguimiento de la composición corporal cuando sea necesario.
- Resolver dudas y reforzar hábitos saludables.
- Incorporar nuevas estrategias, recetas y recursos prácticos.
- Trabajar situaciones del día a día como comer fuera de casa, fines de semana, vacaciones o gestión del hambre emocional.
- Desmentir mitos y resolver dudas con recomendaciones basadas en la evidencia científica.
Porque el éxito no depende de una única consulta, sino del
acompañamiento, la constancia y la adaptación del plan a medida
que avanzas.
